A szorulással küzdő embereknek ajánlott étkezés után próbálkozni a WC használatával, mivel a gyomor telítettsége növeli a belek feszültségét is és ettől általában beindul a vastagbél mozgása. Ezt a jelenséget gasztro-kolikus reflexnek nevezik. Székrekedés kezelése otthon gyógynövények, hashajtó hatású szerek segítségével is végezhető.A népi gyógymód több növény jótékony hatását feljegyezte,…