Ízletes, szárított goji bogyó

Bizonyára mindenki tisztában van azzal, hogy a zöldségek és a gyümölcsök rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. A növényekben megtalálható antioxidánsok segítenek megállítani az öregedési és a sejtpusztulási folyamatokat. A goji bogyó karotinoidokban és béta-karotinban is gazdag, valamint tele van értékes nyomelemekkel. A karotinoidok nagyszerűen hatnak a retina védelmére, illetve a látást is képesek javítani. A bogyók magas zeaxantin tartalma segít megelőzni a látásromlást.

Amennyiben szeretné a veséjét vagy a máját megvédeni, akkor mindenképpen próbálja ki a goji berryt! A gyönyörű piros színben játszó bogyók egyik legfontosabb hatása, hogy rendkívül jól erősítik az immunrendszert, valamint hosszútávon segítenek megőrizni azt. Az agyalapi miriggyel a gyümölcsben található poliszacharidok csodákat művelnek, mivel fokozzák a működését és a növekedési hormon termelésére serkentik. A goji bogyó általában szárított formában érhető el hazánkban, de a hatásait tekintve, még aszalványként is megéri fogyasztani.