A testmozgást nagyon sokan elhanyagolják, pedig nem szabadna, hiszen az izmok és az ízületek fejlesztése is legalább annyira fontos, mint az anyagcsere folyamatok szinten tartása. A nehezebb mozgásformák között szerepel az akrobatika is, ami egy görög eredetű szó. A szó jelentése a mutatványok művészete. A különleges mozgás olyan elemekből áll,…