finn szauna

Alacsonyabb hőmérsékleten működik az infraszauna

Infrakabin rendelés

Infrakabin rendelés

Jótékony hatásainak köszönhetően, ma már annyira elterjedt hagyomány a gőzben való izzadás, hogy sokan az otthonukban saját szaunával rendelkeznek. Szélesebb körű használhatósága miatt, egyre népszerűbb az infraszauna, ugyanis míg hagyományos társánál az ideális hőmérséklet 70-90 C között található, addig ez mindössze 35-40 fokos, így kevésbé terheli meg a testet.

Ennek ellenére, a felgyorsult anyagcsere folyamatok miatt, rengeteg kalória gyorsan, akár már 30 perc alatt is elégethető vele, mivel a gyorsabb vérkeringés miatt a szervezet zsírbontása is beindul, ami a narancsbőr csökkenését is eredményezheti.

Olvasd Tovább

A finn szauna szokások

Szauna

Szauna

Minden országnak megvannak a maga hagyományi és szokási. Nem kivételek ez alól a finnek sem. Ám náluk minden társasági szokást és hagyományt átsző a szauna iránti elkötelezettségük. Mi, általában inkább a téli hidegben érezzük igazán kellemesnek a szauna melegét, a finnek azonban nyáron is ugyanolyan szívesen hódolnak ennek a kikapcsolódási formának. Való igaz, hogy náluk a nyár közel sem olyan forró, mint nálunk, kiváltképp igaz ez a vízparti városokra. Olvasd Tovább