Egészség

A hátfájás enyhítése tornával

Izületi fájdalomra és hátfájásra gyógymódok

A hátfájás sajnos már a fiatalabb generációt is érinti. Ennek pedig több oka is van, de az egyik leggyakoribb a helytelen testtartás, valamint a mozgás hiánya. A hátfájás okai között megemlíthető még az ülés is, ugyanis nagyon sokan a számítógép előtt ülve töltik el a napjaik java részét.

Ízületi fájdalomra és hátfájásra gyógymódok szerteágazóak lehetnek, de mindenképp ismerni kell azokat a tornagyakorlatokat, amelyek enyhíthetik a panaszokat. Tény, hogy a mozgás nagyon fontos ilyenkor, viszont nem lehet akármit megcsinálni. Erőltetni nem szabad a gerincet, csakis kímélő tornákkal érdemes foglalkozni. Olvasd Tovább

Mi lehet természetes zsírégető?

Zsírégető

Ahogy megérezzük a tavasz első fuvallatát, a strandszezon képe jelenik meg fel sok nő előtt, amitől aztán sokan megfontolás nélkül kezdenek bele a fogyókúrába. A természetes zsírégető hatású szerek ilyenkor még divatosabbá válhatnak, bár az igaz, hogy sokan félnek még a hallatától is, mivel rossz visszhangok is szép számban vannak erről. Pedig a sikeres testsúlyvesztésben ez egy nagy fegyver lehet, és ha megfontoltan választja ki, nem pedig a sokat ígérő csodaszereket vásárolja meg helyettük, akkor nagyon szép, látványos eredményeket érhet el. Olvasd Tovább

A bőrrák fajtái: ismertető mindenkinek

A bőrrák fajtái

Mindenkinek fontos, hogy odafigyeljen az egészségére. Főleg a bőrrák az, ami nagyon sok embert érinthet, ezért érdemes figyelemmel követni a jeleket, amelyek a problémáról árulkodhatnak. A bőrrák fajtái közül az egyik legveszélyesebb a melanoma, amit áttétet is eredményezhet. A melanoma egy újonnan megjelenő, vagy akár egy meglévő anyajegy látható elváltozása.

Mit is jelent az e a betegség és mi okozza a problémát? Ez a melanociták túlburjánzásából adódik, ami a bőr festéktermelő pigmentsejtejeit jelenti. Ezek az UV sugárzás hatására megkezdik a melanin termélést. Nagyon fontos, hogy a melanoma esetében mihamarabb észrevegye a jeleket, mert életmentő is lehet a korai diagnózis. Olvasd Tovább

Magánrendelő a II. kerületben

Magánrendelés a II. kerületben

Sokak életét könnyíti meg, a komfortos, kényelmes, és természetesen maximálisan megbízható magánrendelés a II. kerületben. A mai világban nehezen viseljük az órákig tartó várakozást, a tömeget, esetleg más emberek panaszait. Nem azért, mert érzéketlenek, faragatlanok vagyunk, sokkal inkább rohanó életvitelünk nem enged stopot inteni a számunkra.

Az persze egy másik téma, hogy épp ez a fajta hozzáállás az, ami megakadályoz minket a fejlődésben, s ami a legtöbbször betegségek hálójába taszít minket. A lényeg, azonban az, hogyha a baj megvan, kikerülhetetlenül életünk részét alkotja, akkor jobb minél előbb lépnünk gyógyulásunk érdekében. Olvasd Tovább

A chia mag mellett szóló érvek

Chia mag hatásai

A chia mag hatása bizonyára senkinek sem ismeretlen, hiszen számos pozitívumot hallhatunk róla. A chia mag fogyasztás jelentősége és a chia hatásai részletesen ismertetve vannak az érdeklődők számára a weboldalon. Leginkább a diétázók fogyasztják előszeretettel a chia magot, hiszen kiválóan laktat és az íze is nagyon jó.

Tudta, hogy a chia mag a mai Mexikó és Dél-Amerika egyes területein őshonos? Már az aztékok és a maják is természetes energianövelőként fogyasztották ezt az élelmiszert. Azóta még több jótékony tulajdonságát ismerték fel, mégpedig azt, hogy remek minőségű fehérjéket tartalmaz, ami például alapvető az izomépítéshez. Olvasd Tovább

A jód szelén tabletta komplex hatása

Jód szelén tabletta

Sokan nem foglalkoznak az egészségi állapotukkal mindaddig, amíg egy komolyabb probléma elő nem áll. Miért ne előzné meg mindezt, ha egyszer van rá lehetősége? A WTN termékek természetes kiegészítőkből készülnek, és mindegyik más téren támogatja az egészséget.

A jód szelén tabletta kifejezetten a pajzsmirigy problémák esetében alkalmazható. A pajzsmirigy megfelelő működése mindenkinek központi jelentőségű kellene legyen, hiszen számos egészségügyi kockázattal jár. Sőt, minél később veszi észre a problémát, annál nehezebb lesz a kezelés. Olvasd Tovább

A teniszkönyök gyógyítása pihentetéssel segíthető elő

Teniszkönyök gyógyítása

Teniszkönyök gyógyítása

Egy átlagos tárgyat felemelni, legyen az egy könyv, egy ceruza vagy éppenséggel egy párna, nem kihívás. Azonban bárkivel megeshet, hogy váratlan kellemetlen érzés hasogatja karját, alkarját, esetleg kézfejét fogások során. A teniszkönyök gyógyítása türelmet követel. Talán sokan nem is ismerik ezt a betegséget, és csak akkor tudnak meg róla többet, amikor megtapasztalják a vele járó borzasztó szimptómákat. Az orvosok is az első számú lefektetett szabályt ajánlják, mégpedig a pihentetést. Ilyenkor mindenféle megterhelést, cipelést ki kell zárni a mindennapokból, és a kart minél kevesebbszer kell alkalmazni.

Egyértelmű, hogy súlyos dolgokat nem szabad felkapni. A masszázs is lazító hatással járhat, így az illető, aki a kellemetlenségeket tapasztalja napok óta, megkérheti valamelyik családtagját, hogy egy kifejezetten vérkeringést elősegítő krémmel mozgassa át a panaszos területet. A teniszkönyök gyógyítása azonban egyes esetekben műtétre szorul. Természetesen, ha napok múltán sem jelentkezik javulás, akkor az illető személynek ajánlott felkeresnie egy reumatológust vagy pedig ortopéd szakembert. Olvasd Tovább

Lehetőleg fogyasszon Himalája sót!

Himalája só

Himalája só

A sót nem nélkülözheti a szervezetünk, ezért jó, ha kismennyiségben fogyasztjuk ezt az anyagot. Mivel az ételek is kevésbé lennének finomak az ízesítés nélkül, ezért ebből a szempontból is előnyös lehet a vásárlás.

Arra azonban fel kell hívni a figyelmet, hogy a Himalája só egészségesebb, mint a többi társa. Ez az állítás arra vezethető vissza, hogy a hegyek belsejéből származik, ezért gyakorlatilag semmilyen szennyező anyaggal nem találkozott, vagyis teljesen tiszta. Olvasd Tovább

Az endometriózis tünetek sok hölgyet érinthetnek

Endometriózis tünetek

Endometriózis tünetek

Sajnos a méh számtalan betegségnek van kitéve, amelyek hatalmas veszélyeket hordatnak magukban, és azonnali kezelésre szorulnak. Az endometriózis betegség ide sorolható, hisz ez is a méh egyik legkellemetlenebb baja. Az endometriózis tünetek legtöbbször fájdalmasak, és igen sok nőt érintenek. Mai rohanó világunkban nem minden nőnek jut elég ideje a helyes táplálkozásra, a testmozgásra, a lazításra, a stresszmentes pihenésre és a lélek ápolására. Ezeknek a kihagyása, mulasztása egy idő után negatív formában jelentkezik. Ilyenkor jönnek elő azok a betegségek, amelyekre nem is számítanak a hölgyek. A endometriózis is ide tartozik, amely egy ritka kellemetlen betegség. De pontosan mit is takar ez a kifejezés? Olvasd Tovább

Duna Medical Center magánpénzből működtetve

dunamedicalcenter.org

dunamedicalcenter.org

Sokan felteszik a kérdést, hogy mivel jobb egy magánpénzből finanszírozott kórház vagy szakrendelő, a tradicionálisnak nevezhető állami kórházhoz viszonyítva. Nos, erre a kérdésre választ tud adni a Duna Medical Center is, természetesen indirekt módon, ami a modern felszerelésükben, szakképzett személyzetükben nyilvánul meg. Ezt teljes mértékben alá tudják támasztani és erre bizonyíték a dunamedicalcenter.org oldalon található tájékoztató is. Olvasd Tovább